في متابعة لتدريب اليوم الثلاثاء شهد تدريب اليوم و الذي تم تقسيمه لمرحلتين , المرحلة الأولى و هي المرحلة البدنية و التي استغرقت تقريبا 45 دقيقة في تدريبات بدنية شاقة بداية من الأحماء بالجري لمدة 10 دقائق ثم الجري بطول الملعب بسرعة عالية " أسبرنت " في 30 ثانية ثم فك عضلات ثم اسبرنتات مرة ثانية .
ثم المرحلة الثانية و التي شاهدت 3 تقسيمات لكرة القدم الأولى بدون حراس مرمى في ثلاثي الملعب و خرج منها كل من حازم إمام و محمد أبو العلا و شريف أشرف و عبد الحليم علي حيث طلب من الرباعي خلال تلك التقسيمة التسديد على جراس المرمى في ثلث الملعب المتبقي و تبدل الرباعي التسديد على الثلاثي عبد الواحد السيد و زنجا و عماد .
ثم تقسيمة الثانية و كانت بإشتراك جميع اللاعبين ثم التقسيمة الثالثة في نصف الملعب لعمل زيادة و كثافة عددية لزيادة التركيز في اللعب تحت ضغط .
على السريع :
* لم يشارك في التدريب علاء عبد الغني لتورم ركبته و حضر إلى التدريب و أعتذر
* كريم ذكري و أحمد غانم قاما بتدريبات علاجية تحت أشرف دكتور عمرو المطراوي
*قام كرول بإيقاف التدريب اكثر من مرة لتصحيح الأخطاء للاعبين
موضوع: تدريب بدني عنيف .. كرول يقوم بتصحيح الأخطاء 
